苗侨伟6月18日迎来68岁生日，人在加拿大的他没有大搞派对，反而在社交平台晒出一张健身室自拍，为自己庆生。
照片中，他与大只教练同框，画面经过AI插画效果处理，肌肉线条更加突出。三哥留言写下生日愿望：“大家健康，愉快！”简单几个字，倒很符合他一贯低调又实在的性格。
网民看到照片后纷纷留言祝贺，不少人直接大赞“型到世界尽头”。其实苗侨伟这些年一直被称为冻龄男神，不是靠精修图，而是长期保持运动和自律。
68岁还能在健身室晒肌肉，精神气和体态都在线，确实比很多同龄人年轻得多。
苗侨伟和太太戚美珍近年经常香港、加拿大两边飞。今年生日，他也回到加拿大与一对子女团聚庆祝。
不过他不是回去就完全放松，MMA教练早前已经分享他刚返温哥华后的训练照，还提到他倒了两天时差，马上抓紧恢复训练。
一个人到了这个年纪仍有这种纪律，难怪状态能保持得这么好。
很多观众认识苗侨伟，是从无线五虎将开始。80年代，他与刘德华、黄日华、梁朝伟、汤镇业并列TVB最受关注的小生。
那时三哥外形俊朗，气质潇洒，演《射雕英雄传》里的杨康，坏得有魅力；之后《楚留香之蝙蝠传奇》《天师执位》等剧，也让他成为一代港剧男神。
后来苗侨伟曾经淡出娱乐圈，转做眼镜生意，事业一样做得有声有色。很多艺人离开幕前会慢慢被遗忘，但三哥多年后复出，仍然能让观众接受，靠的就是那份独特气场。
2000年代后，他重返TVB拍剧，《学警狙击》《雷霆扫毒》《使徒行者》等作品，让年轻观众重新认识这位成熟型男。
而对于很多港剧迷来说，苗侨伟可以说是越老越帅，更被称为中佬天花板，如今68岁依然有型。
近年他仍然保持拍剧状态，早前参与的《重案解密》也引起不少港剧迷关注。剧中他继续走型格路线，与一班演员合作破案，资深演员气场依然稳，而这部与内地合拍剧集让三哥来挑大梁，也可以看出内地资本对三哥的认可。
对三哥来说，年龄不是问题，最重要是角色合适、状态还在，不少剧迷也期待，如果有好的剧本，三哥可以重返TVB拍剧，相信一定会有好的收视。
感情方面，苗侨伟和戚美珍一直是港娱圈低调恩爱代表。两人结婚多年，育有一对子女，近年更多时间放在家庭和两地生活上。
三哥不需要靠高调放闪证明感情，和三嫂一起安稳生活，偶尔一家团聚，已经是很多人羡慕的状态。
苗侨伟年轻时靠外形入屋，中年靠角色站稳，晚年仍靠自律保持状态。生日愿望不是名利，不是复出大计，只是希望大家健康愉快。
一个真正经历过高峰、低调和回归的人，到了这个年纪，最懂健康有多重要，最后希望三哥身体一直健康，与戚美珍一直幸福下去。
