安全第一--之打匹克球以及有朋来访

2026-10-14 09:15:50

闺蜜和先生按计划上周五下午到我这，我本打算和闺蜜一起做一次酥皮点心，但是又一想，他们也呆不了多长时间，就不要把时间浪费在这些上了。多在一起聊聊天，走走步，打打球不好吗。于是我周四就自己做了些点心，有了中秋时的经验，就又大胆的加了些紫薯面在酥皮里，做了些花样的酥皮点心。上次中秋时没来得及做的牛舌饼也一并做了些，这样算下来我做了酥皮鲜肉（加了榨菜）月饼，紫薯红豆沙馅酥饼和牛舌饼。紫薯的酥皮折叠还是不够，分层就不够多，不过看上去还行吧。蛋液还是用手涂的，没找到刷子，很久没有用过，不知道放哪了。

闺蜜说牛舌饼很好吃，自己做的馅儿货真价实，没有添加剂，我觉得有一点干，只加了两个蛋清，应该加一些油，橄榄油也行啊，糖也只加了三分之一。红豆沙和椒盐馅还剩下一些，我决定再做一批，因为十月份还不能确定回国的行程。

九月下旬终于被裁员，我就算正式退休了，可是又无缝衔接开始Consulting，很奇怪的感觉，没有组织，也没人管，我保证每天四个小时在线上，什么事也没有。个别的公司app不能登陆，其他的没区别。每周五报小时数给财务，下个周五工资就打到银行账号，也不知道是谁审查批准的。公司总共也没十几个人了大概都在南三番的大楼办公。也不清楚要干多久，但到年底就应该彻底关门了。我计划到月底看看有什么变化，要么就带着笔记本回国了，先不想那么多了。

回到我的主题，安全第一。上周五天刚亮照例去打匹克球，我最近感觉球技有所提高，发球失误明显减少，落点准确度在提高。网前回合也似有提高，经常可以改变边线，打到队友的覆盖区外。说这些事为安全第一做铺垫，因为感觉技术有进步，所以热情能高涨，可能就奋不顾身。周五早上打到第四局末时我还2：1赢着，而且第四局大概率会赢，此时我在左后场，队友吊我右手网前，我判断着球的落地点，奋不顾身冲到右手网前，准备出其不意的打到队友右侧，结果悲剧了。球在旋转中改变方向，我在奔跑中不幸右脚踩在球上，滑倒，右肘磕在水泥地上。我当时想，坏了，别骨折了，以后都打不了球了。队友冲过来问我怎么样，要不要拉我起来。我说不行，我起不来，右胳膊很疼。感觉两条腿倒是没有扭到或是抻到。缓了一会儿，队友把我扶起来，问我还能不能打，肯定是不能打了。先回家吧，用冰敷一下，看看什么情况，下午闺蜜两口就到了。到家用几个冰袋敷在胳膊和膝盖上，又吃了布洛芬消炎，没有大碍。可能经常运动，肌肉和大脑的反应还算机敏，自我保护机制迅速启动，速度可能也不是很快，没有造成大患。不过还是要小心，万事安全第一，安全第一，安全第一（重要的事情说三遍），真的要是骨折了，或是摔到头部，就比较麻烦了。

可怜的球被我彻底踩扁了，好在周六我门决定和女友两口一起去我们家附近爬山，正好可以休息一下我的胳膊和腿。山上人山人海的，应该是周末的常态，只要没有被雪覆盖，周末几乎都是这么多人。顾及我刚刚摔了跤，我们没有爬很久，到一个岔口就下来了。我感觉还行，周日应该可以去打球。女友夫妇经常打网球，匹克球应该上手很快，他们带了一只拍子，我还有一只，我们正好可以一起玩。

闺蜜和先生也是一直吃两餐的，所以我们周六早饭过后去爬山，爬山回来就简单吃一点，然后下午到镇上一家只开晚餐的老店去吃饭，这样就不会担心热量。他们三个点的都很健康，队友和女友点了鲈鱼，女友先生点了烤虾和牛肉串，就我点汉堡和薯条。可是我已经很久都没吃过了汉堡了，上一次吃可能是五月份在法国的阿维尼翁，还不好吃。不管那么多了，平时都很注意的，偶尔一次满足一下也是不是不可以。

周日早上按计划还是天一亮我们四个人就去打球，闺蜜夫妇果然上手很快，我们还打了双打。

打完球我们又在湖边走了一圈，湖边步道两侧的树叶也已经变黄了，一派秋色。每天我们打球75分钟大概消耗400大卡的热量，今天又额外走了一英里。我和女友说今天我们又挣了一顿早饭。这两天我们的早饭非常丰盛，有我做的酥皮鲜肉月饼，紫薯豆沙酥，牛舌饼，我还做了些小花卷，水煮蛋，红薯，紫薯，小西红柿，猕猴桃，香蕉，梨和葡萄。平时我们俩也就是香蕉和牛油果，面包外加拿铁，很是枯燥。