今天休息。刚出去和先生二人世界回来，就看到有博友留言。问，如果孩子对父母说，他/她吸毒了、出柜了，或是想自杀，该如何倾听和感受。
我每天都在面对这样的问题，也每天都在和父母沟通这样的话题。今天有时间，那就写一写。
我前阵子有客户，Siblings两人都在我这里。哥哥吸毒，如果大麻算是毒品的话。弟弟饮酒，且弟兄两人都会偷窃。注意，都是非常优秀的孩子，GPA都是高分。父母也非常优秀，法律金融，高收入家庭。
他们看心理医生有一阵子了，最后不知道谁介绍，转到我这里，因为激烈的家庭矛盾。后来，全家都转到我这里来了。
问题的核心就是，父母并不知道孩子的实情，因为孩子啥都不告诉父母。刚来我这里，几次之后，我就会问，你在我面前自如吗？能做到百分之多少真实？也是几次之后，他们对我能做到90%，基本啥都说，但会对我说，不可以告诉父母，那天是会塌下来的。
父母并不傻，始终怀疑，但始终没有证据。焦虑铺天盖地，争吵和不信任，家常便饭。我肯定不能告诉父母，我知道的。但当真十次诊疗之后，在一次全家的诊疗上，他们对父母和盘托出了。是的，为了准备这样的诊疗，我前后做了不少的功课。提前和孩子沟通，鼓励他们对父母直言相告；提前和父母沟通，如果他们希望孩子对他们相对透明，他们需要怎么做。做足了功课，得到了彼此的首肯之后，大家开诚布公了。
孩子不敢告诉父母，肯定是不确定，且不信任父母的反应。父母天天在家如侦探一般，孩子撒谎家常便饭。甚至父母得知真相后，还张罗着要送孩子去本州资质一流的戒毒中心，这个那个的。我是对父母说实话了，那个戒毒中心，都不如父母管用。且如果孩子不想去，几乎没什么效果的，还容易结识更多的“同道中人”。
父母还告诉我，准备送去某某Intensive Outpatient Therapy。我也实话实说，那个机构还曾经想聘我为那项目的负责人，我shadow了几次，不是很认同。后来，我自己开私人诊所了。不过，如果你们有意愿，可以去试试。是的，最终，孩子还是坚持来我这里了。
我是这样和父母沟通的。家里不建议有秘密，但孩子为何要对父母保守秘密？你们一方面想知道孩子的真实情形，另一方面拒绝接受这个真实情形，或是不知道如何面对这个真实。这自然就成了无解的题。
当孩子知道，你们没有意愿面对这个真相，或是没有能力解决这个问题，即，孩子如果告诉了你，父母的焦虑会弥漫每日的生活，他们自然不会告诉你们。
回到博友的问题，如果孩子对父母说了，TA吸毒了，出柜了，想自杀，那我真的是要恭喜你，你的孩子足够信任了你们。即，成功了50%，虽然是不幸的消息。但他们愿意说出来，就有救，毕竟父母是他们最亲密的人，父母相对于他们，也是最能给予依靠和力量的。他们不一定需要父母帮助他们解决问题，若是已成年，基本也帮助不了，但能说出来，就好了一大半了。
接下来的问题是问父母的，你能接受你的孩子吸毒了、出柜了、想自杀吗？为何不能接受？如果接受这个事实，就说明自己很失败？或是孩子很失败？孩子或是自己，就因此低人一等了？只要如是作想，这个问题就没有解法。因为，为人父母太骄傲了？太在意他人目光了？或是太自以为是了？吸毒、出柜、自杀，都是他人孩子的事情，怎么可能会发生在我们的孩子身上？抑或是，孩子若吸毒、出柜、自杀，孩子就无法见人了？为人父母就无法见人了？还是那句话，只要这么去想，孩子不太可能和你说实情的，然后，孩子也大概率好不了的。除非完全离开原生家庭的环境，远离原生家庭去生活。
却更是，孩子若病了，孩子更是弱势群体，需要父母或是外界给予更多的支持、理解和便利。大家都说喜欢美国，在美国若得了残疾，停车位都方便很多。这才是文明社会，文明家庭应该给予孩子，或是这个家庭的？
是的，孩子若吸毒、出柜、想自杀，大概率和原生家庭有关。只是，谁是完美的父母呢？连我这个做心理医生的，也不敢讲，我的孩子将来就绝对不会这样。我甚至很早时候，就和先生聊过这个问题。即，如果我的小儿将来若是GAY，我能接受吗？我和先生早就过了这一关，肯定接受，哪怕非常不希望。如今再看，也是我们多虑的，他肯定不是GAY。但他不少朋友就是GAY，依旧来我家玩，依旧可以是他的朋友。我们家不会带任何有色眼镜，也不应该戴。
如果为人父母，做好自己的功课，抚平自己的心态，接下来的问题就简单了。即，感谢孩子告诉我们，TA吸毒了，出柜了，想自杀了。然后，肯定他们如是行为，一定有属于他们的原因。千万不要Judge，他们告诉父母，等于是把最柔软和脆弱的一面给你看，哪怕一丁点的不认同或是否定，会立刻让他们关上心门。
举个例子，我内心强大，什么都会说的。我如果遇到危机，会在朋友圈分享。这个时候，我会很清晰看明白，谁是我的朋友，谁才是真正可以信任和依靠的人。而不是那个，会看你笑话，或是会跑过来给你建议，或是八卦，问你为何会这样…甚至来帮我解决问题的。我都不需要。我需要的是，我看见了，我相信你有能力处理好。如果需要，我在这里。
我想，这也是我们为人父母应该给予孩子的回答。如果孩子已经接近成年，或已是成年，我们为人父母可做的有限。但如果愿意开口，我们必须克制自己的焦虑，或是想做导师，想提供帮助的冲动，一样的倾听，一样的肯定他们的感受。即，他们要吸毒，要出柜，要自杀，一定有他们难以言说的痛苦。为人父母自然可以表达自己的愿望，希望他们能戒毒，或是这个那个的，或是寻找专业帮助。但如果他们做不到，也只能接受和尊重，静待他们自愈。
以我的客户父母为例，如果父母能够和自己的焦虑友好相处，不额外将之传递给自己的孩子，这已经是最大的帮助了。然后，不要过多打扰，除非孩子同意。我就对我的客户父母说，你们的孩子，现在愿意每周一次来看我，甚至愿意一个月一次家庭诊疗，真的值得感恩了，同时，这也是希望所在。他们已经成年，所以，督促来诊疗不是你们的工作，我是个负责任的心理医生，我会关注风险。
如果孩子未成年，父母的作用的确关键，如果孩子已成年，父母请尽量止步，因为你们基本是无能为力的，除非孩子给予你们这个机会。任何的压力、羞辱、威胁、控制，都只能加重孩子的病情，且对亲子关系无补。
那位博友，我也只能写到这里了。不是写论文，的确只能想到哪写到哪。但愿对您有帮助。
亲子之道（64）-如果孩子说TA吸毒/出柜/自杀，我们该怎么办？
Oasisflying (2026-10-15 11:22:43) 评论 (3)今天休息。刚出去和先生二人世界回来，就看到有博友留言。问，如果孩子对父母说，他/她吸毒了、出柜了，或是想自杀，该如何倾听和感受。
我每天都在面对这样的问题，也每天都在和父母沟通这样的话题。今天有时间，那就写一写。
我前阵子有客户，Siblings两人都在我这里。哥哥吸毒，如果大麻算是毒品的话。弟弟饮酒，且弟兄两人都会偷窃。注意，都是非常优秀的孩子，GPA都是高分。父母也非常优秀，法律金融，高收入家庭。
他们看心理医生有一阵子了，最后不知道谁介绍，转到我这里，因为激烈的家庭矛盾。后来，全家都转到我这里来了。
问题的核心就是，父母并不知道孩子的实情，因为孩子啥都不告诉父母。刚来我这里，几次之后，我就会问，你在我面前自如吗？能做到百分之多少真实？也是几次之后，他们对我能做到90%，基本啥都说，但会对我说，不可以告诉父母，那天是会塌下来的。
父母并不傻，始终怀疑，但始终没有证据。焦虑铺天盖地，争吵和不信任，家常便饭。我肯定不能告诉父母，我知道的。但当真十次诊疗之后，在一次全家的诊疗上，他们对父母和盘托出了。是的，为了准备这样的诊疗，我前后做了不少的功课。提前和孩子沟通，鼓励他们对父母直言相告；提前和父母沟通，如果他们希望孩子对他们相对透明，他们需要怎么做。做足了功课，得到了彼此的首肯之后，大家开诚布公了。
孩子不敢告诉父母，肯定是不确定，且不信任父母的反应。父母天天在家如侦探一般，孩子撒谎家常便饭。甚至父母得知真相后，还张罗着要送孩子去本州资质一流的戒毒中心，这个那个的。我是对父母说实话了，那个戒毒中心，都不如父母管用。且如果孩子不想去，几乎没什么效果的，还容易结识更多的“同道中人”。
父母还告诉我，准备送去某某Intensive Outpatient Therapy。我也实话实说，那个机构还曾经想聘我为那项目的负责人，我shadow了几次，不是很认同。后来，我自己开私人诊所了。不过，如果你们有意愿，可以去试试。是的，最终，孩子还是坚持来我这里了。
我是这样和父母沟通的。家里不建议有秘密，但孩子为何要对父母保守秘密？你们一方面想知道孩子的真实情形，另一方面拒绝接受这个真实情形，或是不知道如何面对这个真实。这自然就成了无解的题。
当孩子知道，你们没有意愿面对这个真相，或是没有能力解决这个问题，即，孩子如果告诉了你，父母的焦虑会弥漫每日的生活，他们自然不会告诉你们。
回到博友的问题，如果孩子对父母说了，TA吸毒了，出柜了，想自杀，那我真的是要恭喜你，你的孩子足够信任了你们。即，成功了50%，虽然是不幸的消息。但他们愿意说出来，就有救，毕竟父母是他们最亲密的人，父母相对于他们，也是最能给予依靠和力量的。他们不一定需要父母帮助他们解决问题，若是已成年，基本也帮助不了，但能说出来，就好了一大半了。
接下来的问题是问父母的，你能接受你的孩子吸毒了、出柜了、想自杀吗？为何不能接受？如果接受这个事实，就说明自己很失败？或是孩子很失败？孩子或是自己，就因此低人一等了？只要如是作想，这个问题就没有解法。因为，为人父母太骄傲了？太在意他人目光了？或是太自以为是了？吸毒、出柜、自杀，都是他人孩子的事情，怎么可能会发生在我们的孩子身上？抑或是，孩子若吸毒、出柜、自杀，孩子就无法见人了？为人父母就无法见人了？还是那句话，只要这么去想，孩子不太可能和你说实情的，然后，孩子也大概率好不了的。除非完全离开原生家庭的环境，远离原生家庭去生活。
却更是，孩子若病了，孩子更是弱势群体，需要父母或是外界给予更多的支持、理解和便利。大家都说喜欢美国，在美国若得了残疾，停车位都方便很多。这才是文明社会，文明家庭应该给予孩子，或是这个家庭的？
是的，孩子若吸毒、出柜、想自杀，大概率和原生家庭有关。只是，谁是完美的父母呢？连我这个做心理医生的，也不敢讲，我的孩子将来就绝对不会这样。我甚至很早时候，就和先生聊过这个问题。即，如果我的小儿将来若是GAY，我能接受吗？我和先生早就过了这一关，肯定接受，哪怕非常不希望。如今再看，也是我们多虑的，他肯定不是GAY。但他不少朋友就是GAY，依旧来我家玩，依旧可以是他的朋友。我们家不会带任何有色眼镜，也不应该戴。
如果为人父母，做好自己的功课，抚平自己的心态，接下来的问题就简单了。即，感谢孩子告诉我们，TA吸毒了，出柜了，想自杀了。然后，肯定他们如是行为，一定有属于他们的原因。千万不要Judge，他们告诉父母，等于是把最柔软和脆弱的一面给你看，哪怕一丁点的不认同或是否定，会立刻让他们关上心门。
举个例子，我内心强大，什么都会说的。我如果遇到危机，会在朋友圈分享。这个时候，我会很清晰看明白，谁是我的朋友，谁才是真正可以信任和依靠的人。而不是那个，会看你笑话，或是会跑过来给你建议，或是八卦，问你为何会这样…甚至来帮我解决问题的。我都不需要。我需要的是，我看见了，我相信你有能力处理好。如果需要，我在这里。
我想，这也是我们为人父母应该给予孩子的回答。如果孩子已经接近成年，或已是成年，我们为人父母可做的有限。但如果愿意开口，我们必须克制自己的焦虑，或是想做导师，想提供帮助的冲动，一样的倾听，一样的肯定他们的感受。即，他们要吸毒，要出柜，要自杀，一定有他们难以言说的痛苦。为人父母自然可以表达自己的愿望，希望他们能戒毒，或是这个那个的，或是寻找专业帮助。但如果他们做不到，也只能接受和尊重，静待他们自愈。
以我的客户父母为例，如果父母能够和自己的焦虑友好相处，不额外将之传递给自己的孩子，这已经是最大的帮助了。然后，不要过多打扰，除非孩子同意。我就对我的客户父母说，你们的孩子，现在愿意每周一次来看我，甚至愿意一个月一次家庭诊疗，真的值得感恩了，同时，这也是希望所在。他们已经成年，所以，督促来诊疗不是你们的工作，我是个负责任的心理医生，我会关注风险。
如果孩子未成年，父母的作用的确关键，如果孩子已成年，父母请尽量止步，因为你们基本是无能为力的，除非孩子给予你们这个机会。任何的压力、羞辱、威胁、控制，都只能加重孩子的病情，且对亲子关系无补。
那位博友，我也只能写到这里了。不是写论文，的确只能想到哪写到哪。但愿对您有帮助。