爱护牙齿，可以有点轻微的强迫症，这事没有这种强迫症，做不好的。
很长一段时间，闹牙疼比较频繁，特别疫情以后，虽然我正常洗牙，但是，牙疼总是会犯，按照我老爸的观点，这个属于上火了，所以，夏天，我常常吃西瓜或者绿豆汤来缓解，也吃过一般的止痛药。
但是，反复发作，总是不好，特别是有饭局前，来个牙疼，特别受伤，吃药，吃多了影响胃口，不吃，有疼的影响胃口。西瓜与绿豆，有时候奏效，有时候不行，所以难以信耐这个方法，所以，还是要寻找新的方法。
后来看了牙医，发现牙结石才是真正的罪魁祸首，而且，他们藏在牙龈下面，长期不仔细清除，就必须做深度清洁了。
我决定要做个深度清洁，打麻药就打麻药，我不想以后，我都不能享受美食了，只有牙齿完好，美食才是美食啊。
今天是深度清洁的第三天，已经可以正常咀嚼了，并没有松动感，吃冷的酸奶，热的汤羹都没有敏感的不适感，感觉是成功了。
不过，我是不会再啃硬骨头的，以后，我也尽量不肯锻炼牙齿的硬物了。
实际上，听说人如果重视洁牙，牙齿可以终身一个不掉的。
不重视牙齿，后果不仅仅是掉牙齿，影响享受美食，还会影响身体其他部位的健康，甚至寿命。
我现在有一整套保护措施，几乎每顿饭后刷牙，用牙线，还有特殊牙线，尊医嘱用涑口水，晚上入睡前更加认真。
一部租来的肉身机器，需要好好维护了，不然，就会变成使用者和享用者的负担咯。
这两天这么一折腾，又瘦了，这是计划外的，因此，我要抓住机会，吃点我特别喜欢的万年青饼干。
我童年的热爱，现在还能享用一些，真的很好。
当然，我不会只吃这样的零食，主食，瘦肉鸡蛋鱼也不会少的。
再看看我最近正在开花的一株漂亮百合花，花型与花色都特别美，秋天盛开，花期超长，非常值得拥有，而且可以种在院子里过冬，这是适合多伦多庭院里的又一种小可爱。